いびきで悩んでいる人の中には、「マウスピースは続かなかった」「CPAPの装着がつらい」「手術まではしたくない」と感じている方も多いのではないでしょうか。
そんな方に注目されているのが、切らずにいびきを改善できる「いびきレーザー治療」です。
レーザー治療は、喉の粘膜を引き締めて気道を広げることで空気の通りを改善する治療法。
痛みや出血が少なく、日帰り・短時間で施術が可能なため、仕事や家事の合間にも受けやすいのが特徴です。
特に渋谷エリアは、美容クリニックや耳鼻科クリニックが多く、
- 「スノアレーズ（SnoreLase）」
- 「ナイトレーズ（NightLase）」
- 「パルスサーミア（Pulse Thermia）」
といった主要なレーザー機器を導入する医院が集まっています。
価格帯は初回お試しで2〜3万円前後、通常1回あたり10万円前後が相場。
中にはモニター割引やコース割引を設けているクリニックもあり、コスパを重視して選ぶことも可能です。
この記事では、渋谷エリアでいびきレーザー治療を提供しているクリニックを比較しながら、「費用相場」「治療内容」「選び方のポイント」をわかりやすく解説します。
自分に合った治療法を見つけて、快適な睡眠とスッキリとした朝を手に入れましょう。
いびきレーザー治療とは？仕組みと効果を簡単に解説
「いびきレーザー治療」とは、喉の粘膜にレーザーを照射して気道を広げ、いびきを軽減する治療法です。
従来の外科手術とは異なり、切開せず、通院ベースで受けられるのが大きな特徴です。
痛みやダウンタイムが少なく、日常生活に支障が出にくいため、近年ではいびき改善の新しい選択肢として注目されています。
レーザーでいびきを改善する仕組み
いびきは、睡眠中に喉の粘膜や軟口蓋が振動して音が出る現象です。
レーザー治療では、この部分の粘膜を引き締めることで、空気の通り道（気道）を確保し、振動や閉塞を防ぐようにします。
| 治療のポイント | 内容 |
|---|---|
| 対象部位 | 軟口蓋、口蓋垂（のどちんこ）、舌の根元など |
| 照射の目的 | 粘膜の引き締め・弛緩防止・気道拡張 |
| 治療時間 | 約15〜30分程度（通院・日帰り可） |
| 回数の目安 | 3〜6回で効果を実感する人が多い |
| 痛み | チクチク・熱感程度（麻酔あり） |
| ダウンタイム | ほぼなし（当日から食事・入浴可） |
このように、痛みやリスクを抑えながら喉の構造を整えることが可能です。
代表的ないびきレーザー治療の種類
いびきレーザーにはいくつかの種類があり、クリニックによって導入機器やアプローチが異なります。
| 治療名 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| スノアレーズ（SnoreLase） | 国内独自のいびき専用レーザー。短時間（15〜20分）で施術可能 | コスパ重視・継続しやすい治療を選びたい人 |
| ナイトレーズ（NightLase） | Fotona社製レーザーを使用。世界的に導入が進む切らない治療法 | 海外でも認められた機器で治療したい人 |
| パルスサーミア（Pulse Thermia） | 高周波熱エネルギーを活用し、深部から粘膜を収縮 | 深いレベルのいびき・舌根部の閉塞を改善したい人 |
効果が期待できる症状と限界
いびきレーザー治療は、軽度〜中等度のいびきや軽い睡眠時無呼吸症候群に有効です。
ただし、重度の閉塞型睡眠時無呼吸症候群（OSA）では、CPAP（持続陽圧呼吸療法）との併用や別の治療が必要な場合もあります。
- 寝起きのだるさや頭痛が改善した
- 家族にいびきを指摘されなくなった
- 睡眠アプリのスコアが向上した
- 肥満・扁桃肥大など構造的原因が強い場合
- 高度の無呼吸がある場合（医師の診断が必要）
いびきレーザー治療は、「切らない・痛くない・通いやすい」という利点を持ちながら、喉の構造を根本から整えるアプローチです。
軽度〜中度のいびきで悩む人や、CPAP・マウスピースが合わない人にとって、現実的で効果的な選択肢のひとつといえるでしょう。
渋谷でいびきレーザーが安いクリニック
| クリニック名 | レーザーの種類 | 所在地 | アクセス | 診療時間 | 休診日 | 特徴・ポイント |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レジーナクリニック渋谷院 | ナイトレーズ | 東京都渋谷区宇田川町12-9 JouLe SHIBUYA B1階 | 渋谷駅 徒歩5分 | 月〜金 12:00〜21:00土日祝 11:00〜20:00 | なし（年末年始除く） | 美容医療にも対応した女性専用院。完全個室＆プライバシー配慮。 |
| スリープメディカルクリニック渋谷院 | スノアレーズ | 東京都渋谷区神南1丁目12-18 メゾン渋谷4階 | 渋谷駅 徒歩6分 | 平日 11:00〜20:00土日 10:00〜19:00 | 火曜・水曜 | いびき専門院。モニター割引や通院しやすい診療時間が魅力。 |
| MYメディカルクリニック田町院 | MYレーズ | 東京都港区芝5丁目33-11 田町タワー4階 | 田町駅 徒歩1分 | 月〜土 8:30〜16:30月〜金 夜18:00〜20:00 | 日祝 | 独自開発のMYレーズ導入。早朝・夜診療ありで社会人にも最適。 |
| to Clinic Shibuya | エルビウムYAGレーザー | 東京都渋谷区桜丘町1-4 渋谷サクラステージ7F | 渋谷駅 徒歩3分 | 平日 11:00〜20:00土日祝 10:00〜19:00 | 火曜・水曜 | 睡眠外来専門医による診療。最新設備と高いデザイン性の院内。 |
| シロノクリニック恵比寿院 | LAUP | 東京都渋谷区広尾1-1-40 恵比寿プライムスクエア2F | 恵比寿駅 徒歩5〜8分 | 月〜土 10:00〜19:00日曜 9:00〜18:00 | 不定休 | 老舗美容医療機関。LAUPによる実績豊富なレーザー施術を提供。 |
レジーナクリニック渋谷院
- ナイトレーズ正規導入クリニックで安心
- 渋谷駅から徒歩圏内の好アクセス
- 初回トライアルプランありで始めやすい
- 女性専用の完全個室でプライバシー配慮
- 美容医療と併用でトータルケアも可能
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| レーザーの種類 | ナイトレーズ（NightLase） |
| 所在地 | 東京都渋谷区宇田川町12-9 JouLe SHIBUYA B1階 |
| アクセス | 各線「渋谷駅」徒歩5分 |
| 診療時間 | 月〜金：12:00〜21:00 土日祝：11:00〜20:00 |
| 休診日 | なし（年末年始、臨時休診日を除く） |
| URL | https://reginaclinic.jp/ |
レジーナクリニック渋谷院は、Fotona社の「ナイトレーズ」を導入した女性専用の美容医療クリニックです。切らずにいびきを改善するレーザー治療を、完全個室・完全予約制のプライベート空間で受けられます。初回トライアルが用意されており、初めての方でも安心して始めやすいのが特徴。美容医療にも強いクリニックのため、喉のたるみケアや美容治療との併用を希望する方にもおすすめです。
スリープメディカルクリニック渋谷院
- スノアレーズ導入のいびき専門クリニック
- 医師による丁寧なカウンセリングが好評
- 平日夜20時まで診療で通いやすい
- 施術時間15分・ダウンタイムなし
- モニター割引やキャンペーンも実施
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| レーザーの種類 | スノアレーズ（SnoreLase） |
| 所在地 | 東京都渋谷区神南1丁目12-18 メゾン渋谷4階 |
| アクセス | JR「渋谷駅」ハチ公口徒歩6分 |
| 診療時間 | 平日：11:00〜20:00 土日：10:00〜19:00 |
| 休診日 | 火曜・水曜 |
| URL | https://sleep-medical.net/ |
スリープメディカルクリニック渋谷院は、いびきや睡眠時無呼吸の改善に特化した専門クリニックです。国内で独自導入された「スノアレーズ」レーザーを用い、喉の粘膜を引き締めて気道を広げる治療を行っています。施術は約15分で完了し、麻酔不要・ダウンタイムなし。仕事帰りにも通いやすいスケジュール設定で、初めていびき治療を検討する方にも最適です。口コミでは「説明が丁寧」「通いやすい」といった声も多く、信頼性の高い医院として知られています。
MYメディカルクリニック田町院
- 独自開発の「MYレーズ」レーザーを導入
- 医師による丁寧なカウンセリングで安心
- 朝8:30から診療、通勤前にも受診可能
- 法人向けの睡眠検査など総合的なサポート体制
- 初診・相談から治療までワンストップ対応
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| レーザーの種類 | MYレーズ |
| 所在地 | 東京都港区芝5丁目33番11号 田町タワー4階 |
| アクセス | JR「田町駅」徒歩1分／都営三田線「三田駅」直結 |
| 診療時間 | 月〜土：8:30〜12:30、13:30〜16:30 月〜金：18:00〜20:00 |
| 休診日 | 日曜・祝日 |
| URL | https://mymc.jp/nightlase_lp/ |
MYメディカルクリニック田町院は、企業健診や睡眠医療を専門とする総合クリニックで、独自の「MYレーズ」レーザーによるいびき治療を提供しています。喉の粘膜を優しく引き締めることで、気道の通りを改善し、いびきや軽度の睡眠時無呼吸の症状を軽減。早朝から夜間まで診療しているため、仕事前や仕事帰りにも通いやすい点が魅力です。医師による綿密なカウンセリングと検査体制が整っており、初めていびき治療を受ける方にも安心のサポートが提供されています。
to Clinic Shibuya
- 渋谷駅直結の最新クリニック
- エルビウムYAGレーザーによる安全な治療
- 睡眠外来専門医による診察体制
- 美容と睡眠医療を融合したアプローチ
- 完全予約制でプライバシーも確保
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| レーザーの種類 | エルビウムYAGレーザー |
| 所在地 | 東京都渋谷区桜丘町1-4 渋谷サクラステージ SHIBUYAタワー7F |
| アクセス | 各線「渋谷駅」より徒歩3分 |
| 診療時間 | 平日：11:00〜20:00 土日祝：10:00〜19:00 |
| 休診日 | 火曜・水曜 |
| URL | https://toclinic.jp/department/sleepoutpatient/nightase/ |
to Clinic Shibuyaは、渋谷駅直結の最新タワー「渋谷サクラステージ」にある睡眠医療・美容医療クリニックです。エルビウムYAGレーザーを使用したいびき治療は、痛みや腫れが少なく、喉の粘膜を効果的に引き締めることでいびきを軽減。医師による丁寧な診察と治療計画の提案が評判で、睡眠の質を高めたい方から支持されています。清潔感あふれる院内環境とプライベート空間で、安心して治療に臨めるのも魅力です。
シロノクリニック恵比寿院
- LAUP（レーザーアシステッド口蓋垂形成術）導入
- いびき治療の実績が豊富な老舗美容クリニック
- 日曜も診療で通いやすい
- 医師による個別カウンセリングを実施
- 恵比寿駅から徒歩圏内の好アクセス
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| レーザーの種類 | LAUP（レーザーアシステッド口蓋垂形成術） |
| 所在地 | 東京都渋谷区広尾1-1-40 恵比寿プライムスクエアプラザ2F |
| アクセス | JR「恵比寿駅」徒歩8分／東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩5分 |
| 診療時間 | 月〜土：10:00〜19:00 日曜：9:00〜18:00 |
| 休診日 | 不定休 |
| URL | https://www.shirono.net/operation/ibiki/ibiki/ |
シロノクリニック恵比寿院は、美容医療で長年の実績を誇る医療機関で、いびき治療にも先進的に取り組んでいます。LAUP（レーザーアシステッド口蓋垂形成術）を用いた治療は、軟口蓋を切らずに熱で収縮させることで気道を広げる施術。短時間で効果を実感しやすく、仕事の合間にも通いやすいと評判です。美容治療の豊富な経験を活かし、喉周りのたるみや呼吸機能の改善を総合的にサポートしてくれます。
渋谷でのいびきレーザー治療の料金相場と費用の目安
いびきレーザー治療は自由診療（保険適用外）に分類され、クリニックによって料金設定やコース内容が異なります。
ここでは、代表的な治療プランと料金相場をわかりやすくまとめました。
💴 レーザー治療の料金相場（目安）
| プラン内容 | 費用の目安（税込） | 1回あたりの料金 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 初回お試し | 約25,000〜35,000円 | 約25,000円前後 | お試しで効果を体感できるプラン。初回割引ありの場合も。 |
| 1回プラン | 約100,000〜120,000円 | 約10万円前後 | 単発で試したい人向け。短時間で施術可。 |
| 3回コース | 約300,000〜350,000円 | 約10万円前後 | 継続的に通院して効果を高めたい人に人気。 |
| 6回コース | 約500,000〜600,000円 | 約90,000〜100,000円 | 改善率を最大化したい人に選ばれている。 |
- 初回限定価格やモニター割引を実施しているクリニックもある
- 「初回トライアルがあるかどうか」でコスパが大きく変わる
- コース契約時に割引が適用されるケースも多い
🏦 支払い方法・追加費用について
いびきレーザー治療は自費診療のため、保険適用はありません。
ただし、多くのクリニックでは以下のような支払い方法が選べます。
| 支払い方法 | 対応内容 |
|---|---|
| 現金・クレジットカード | 多くの医院で対応。分割払いも可能。 |
| 医療ローン | 月々の支払いを抑えながら治療を受けられる。 |
| その他 | モニター契約・キャンペーンで割引になる場合も。 |
- 1回だけで劇的な変化を求めず、3〜6回の継続を前提に考える
- 医師の説明が丁寧で、症状に合わせた提案をしてくれる医院を選ぶ
- レーザーの種類（スノアレーズ／ナイトレーズ／パルスサーミア）を確認して比較する
いびきレーザー治療の費用は、初回お試しで2〜3万円台、総額30〜60万円前後が一般的な相場です。
分割払いやキャンペーンを上手に活用すれば、無理なく継続できるケースも多くあります。
コスパだけでなく、安全性・症例数・医師の説明の丁寧さも重視して選ぶと良いでしょう。
渋谷で治療を始める？いびきレーザー治療はどんな人におすすめ？
いびきレーザー治療は、切らずに喉の粘膜を引き締めることで気道を広げ、睡眠中のいびきを軽減する治療法です。
特に次のような悩みを抱える方に適しています。
| 悩み・状況 | おすすめの理由 |
|---|---|
| CPAP（持続陽圧呼吸療法）が合わない人 | 装着の煩わしさや機器音がストレスな人に、負担の少ない代替治療として有効。 |
| マウスピースが合わない・違和感がある人 | 噛み合わせや口の形に左右されず、通院だけで完結できる。 |
| 手術まではしたくない人 | 切開を伴わないため、痛みやダウンタイムが少なく日帰りで受けられる。 |
| 軽度〜中等度の睡眠時無呼吸症候群の人 | 軽症のいびき・無呼吸症候群に対しては、非侵襲的で効果的な改善が期待できる。 |
| 寝起きの頭痛・日中の眠気がある人 | 気道が広がることで睡眠の質が改善し、疲労感や集中力低下の改善が見込める。 |
| 家族やパートナーからいびきを指摘されている人 | 騒音トラブルの解消にもつながり、生活の質を高めるきっかけになる。 |
🩺 医師による診断が重要です
いびきレーザー治療は万能ではありません。
重度の閉塞型睡眠時無呼吸症候群（OSA）の場合、医師が診断した上で CPAPや他の治療との併用を提案されることもあります。
そのため、治療を検討する際は以下の点を意識しましょう。
- まずは 睡眠検査 を受けて重症度を確認する
- 耳鼻咽喉科または睡眠専門医の診断 を受ける
- 生活習慣（体重・飲酒・睡眠姿勢）との併用改善が理想的
痛みが少なく、通院ベースで気軽に始められるため、いびき改善の“第一歩”として取り入れる人が増えています。
渋谷でのいびきレーザー治療の注意点とデメリット
いびきレーザー治療は、切らずにいびきを軽減できる画期的な方法ですが、すべての人に同じような効果が出るわけではありません。
治療を検討する際は、以下のような注意点を理解しておくことが大切です。
💡 効果には個人差がある
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 体質・喉の構造 | 喉の奥行きや粘膜の厚さなど個人差によって効果の出方が異なる |
| 生活習慣 | 飲酒・肥満・睡眠姿勢などの影響も受けやすい |
| 継続治療の重要性 | 1回で大きな改善が見られなくても、回数を重ねて変化を実感できるケースが多い |
レーザーによって粘膜が引き締まるまでには一定の期間が必要です。
即効性よりも、数回の施術を経て徐々に改善していく治療であることを理解しておきましょう。
⏳ 継続的な通院が必要
| 通院回数の目安 | 効果の傾向 |
|---|---|
| 1〜2回 | 軽い変化を実感する人もいるが、まだ安定しにくい |
| 3〜4回 | いびき音の軽減や睡眠の質改善を感じる人が増える |
| 5〜6回 | 持続的な効果を感じるケースが多い |
このように、3〜6回の通院を推奨しているクリニックが多く、継続できるスケジュールを事前に確認することが大切です。
😮 一時的な違和感や喉の乾燥
施術直後に一時的な違和感や乾燥感を覚えることがありますが、通常は1〜2日で自然におさまります。
起こりうる軽度の症状例
- 喉の軽いヒリヒリ感
- 飲み込み時の違和感
- 声が少しかすれる
対処法
水分補給を意識し、刺激物やアルコールを控えることで早期に改善します。
💰 保険適用外（自費診療）
いびきレーザー治療は自由診療（保険適用外）です。
そのため、治療費はクリニックごとに異なります。
| 費用の目安 | 内容 |
|---|---|
| 初回トライアル | 約25,000〜35,000円前後 |
| 通常1回 | 約10万円前後 |
| 3〜6回コース | 総額30〜60万円前後 |
ただし、医療費控除の対象になる場合もあるため、確定申告時に領収書を保管しておくと良いでしょう。
渋谷エリアで「自分に合ったいびきレーザー」を見つけよう
渋谷周辺は、美容医療や睡眠医療に特化したクリニックが多く、いびき治療の選択肢が非常に豊富です。
「ナイトレーズ」や「スノアレーズ」などの定番機種から、独自開発の「MYレーズ」や「エルビウムYAG」など、クリニックごとに特色のあるレーザーを導入しています。
大切なのは、「価格だけでなく、通いやすさ・機器の種類・医師の専門性」を総合的に比較すること。
初回トライアルを活用すれば、1〜2万円台から治療を体験できるため、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
渋谷はアクセスの良さも魅力で、仕事帰りや休日にも通いやすいエリア。
あなたの生活スタイルに合ったクリニックを見つけて、いびきの悩みを根本から解消していきましょう。
